Electroestimulación muscular en casa

La electroestimulación es un aparato que produce, en la zona donde lo aplicas, contracciones musculares. Se realiza mandado corrientes eléctricas no peligrosas, que son las que causan la contracción al músculo. Es muy similar a los impulsos que emite el sistema nervioso central para controlar las acciones musculares.

El resultado es la realización de una intensa actividad muscular sin ningún esfuerzo, realizando deporte pasivo. Los electroestimuladores llevan unos parches, llamados electrodos, que se colocan en los músculos que se quieran fortalecer, tonificar y combatir la flacidez.

¿Para qué sirve la electroestimulación?

La electroestimulación fortalece los músculos y quema grasa localizada al contraer las fibras musculares. Para entendernos, actúa sobre los músculos simulando que estamos haciendo ejercicio.

La electroestimulación sirve como tratamiento corporal, mejorando el aspecto de la piel, nos ayuda a eliminar la celulitis y aumentar el tono muscular.

La electroestimulación produce diferentes resultados según para que lo utilices:

  • Rehabilitación: recuperación de lesiones más leves y sin contracción de fibras musculares.
  • Fitness y Rendimiento deportivo: aumento de fuerza, mejora de resistencia y como tonificador.
  • Masajes relajantes: mejora la circulación sanguínea y oxigenación muscular.
  • Estética: tonifica y reduce la flacidez de los músculos específicos del abdomen, de los glúteos, muslos y brazos

Beneficios de la electroestimulación 

 * Mejora la circulación sanguínea.
 * Disminuye la flacidez y aumenta el tono muscular sin hacer esfuerzo físico, es decir, sin el ejercicio activo.
 * Permite trabajar los músculos de tu elección aplicando los parches en ellos.
 * Entrena mayor número de fibras musculares de un músculo que la contracción voluntaria y activa.
 * no hay sobrecarga de articulaciones.
 * Ayuda a prevenir la atrofia muscular y potencia los musculos
 * Permite entrenar los músculos de un modo más profundo, si generar fatiga en el sistema nervioso.

¿Cómo funciona la electroestimulación?

Para que nuestros músculos se muevan y se relajen, necesitan estímulos eléctricos. Por lo que el celebro envía unos impulsos a través del sistema nervioso para que los músculos se contraigan.

Con la electroestimulación conseguimos imitar el impulso del celebro y así ser capaces de ordenar a nuestros músculos que se contraigan. El electroestimulador envía el impulso eléctrico a los electrodos, y desde ahí atraviesan la piel para alcanzar el músculo.

Contraindicaciones de la electroestimulación ⚠️

❌ Enfermedades graves o infecciosas.
❌ Personas que tengan fiebre.
❌ Cualquier tipo de cáncer.
❌ Enfermedades cardíacas.
❌ Embarazadas.
❌ Personas con marcapasos.
❌ Personas que sufren epilepsia

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